МИР СТРЕМИТЕЛЬНО МЕНЯЕТСЯ.

КАК СОХРАНИТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, ПОЛЮБИТЬ НЕПРЕДСКАЗУЕМОСТЬ И АДАПТИРОВАТЬСЯ К НОВОМУ.

Эту фразу повторяли многие, но первым ее произнес древнегреческий философ Гераклит: «Постоянны только перемены».

И хотя это правда для всех поколений, скорость изменений в XXI  веке усиливается параллельно экспоненциальному развитию технологий.

Продолжительность жизни постоянно увеличивается, мир становится более глобальным, индустрии трансформируются, востребованность профессий меняется и например, средняя продолжительность работы в ведущих технологических компаниях составляет лишь 1,8 года - и это больше не считается чем-то зазорным.

 

Так как же сохранить фокус в быстроменяющемся мире? Как планировать свою профессиональную стратегию? Как использовать эти объективные изменения в свою пользу, а не стать их жертвой?

Для многих из нас и особенно для тех, кто вырос в культуре, где правильным считалось планировать на всю жизнь, ситуация неопределенности становится причиной сильных переживаний. Возникают чувство тревоги, неясное беспокойство, неожиданные страхи. Наверняка каждый из нас хоть раз спрашивал себя: "А как выглядит мое профессиональное будущее?"

 

Жизнь и планирование в условиях неопределенности - навык, который особенно необходим в XXI веке. Я пригласила Ирину Умнову – практикующего в Канаде психотерапевта, члена Союза журналистов России, магистра Высшей Школы Экономики, чтобы обсудить этот вопрос.

МЫ ОБСУДИМ

Почему в мире, где сегодня больше комфорта, чем когда-либо в человеческой истории,  мы так часто испытываем неудовлетворенность тем, что с нами происходит, и тем, как мы живем?

Действительно ли стабильная, распланированная жизнь, о потере которой мы сожалеем, необходима нам для того, чтобы двигаться вперед?  А пугающая нас неопределенность – на самом деле возможность жить хорошей жизнью в соответствии со своими  ценностями?

О чем на самом деле говорит чувство беспомощности и надо ли с ним совладать?

Какие психологические стратегии позволяют «хорошо», с удовольствием жить внутри постоянных перемен?

Как можно помочь себе, какие навыки выработать, чтобы адаптироваться к изменениям?

ЗАПИСЬ И ТРАНСКРИПТ ВЕБИНАРА